1 serving (146 grams) contains 400 calories, 14.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
649.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.6 g | 52% | |
| Grassi Saturi | 14.6 g | 73% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 73.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1331.2 mg | 57% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 22.7 g | 45% | |
| Vitamina D | 64.9 mcg | 324% | |
| Calcio | 243.5 mg | 18% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potassio | 292.2 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Riso con Cipolle è un piatto semplice ma ricco di gusto che unisce armoniosamente il sapore terroso del riso con le note dolci e caramellate delle cipolle saltate. Questa ricetta classica si trova spesso in varie cucine di tutto il mondo, dal Medio Oriente al Mediterraneo, mostrando il suo appeal globale. Realizzato con pochi ingredienti - riso a chicco lungo, cipolle e un filo d'olio d'oliva - questo piatto è non solo confortante ma anche nutriente. Ricco in carboidrati, fornisce energia mentre le cipolle aggiungono vitamine essenziali e antiossidanti. Perfetto come contorno o base per proteine, il Riso con Cipolle dimostra che la semplicità può essere davvero deliziosa! 6