1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di salsiccia
La Frittata di Salsiccia è un piatto delizioso e sostanzioso che unisce saporita salsiccia, uova freschissime e una colorata miscela di verdure. Di origine dall'Italia, questo pasto versatile può essere gustato in qualsiasi momento della giornata. Ricca di proteine dalle uova e dalla salsiccia, è un'opzione soddisfacente che ti mantiene sazio più a lungo. L'aggiunta di spinaci, peperoni o cipolle fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendola una scelta più equilibrata. Sebbene sia indulgente, puoi facilmente alleggerirla utilizzando salsiccia di tacchino magra o aggiungendo più verdure. Perfetta per la colazione, il brunch o una cena veloce durante la settimana, la Frittata di Salsiccia è una gustosa rivisitazione del classico comfort food!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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