1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di uova bianche e salsiccia
La Frittata di Salsiccia e Bianco d'Uovo è un delizioso e nutriente piatto che unisce la saporita salsiccia di tacchino con soffici albumi, verdure fresche e un tocco di formaggio. Originaria della cucina italiana, questa frittata offre un pasto soddisfacente perfetto per la colazione o il brunch. Ricca di proteine e più leggera in termini di calorie rispetto ai piatti tradizionali a base di uova, è una ottima scelta per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano. Con peperoni colorati e spinaci che aggiungono vitamine essenziali, questo piatto bilancia perfettamente gusto e benessere, rendendolo un inizio piacevole per la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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