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Casseruola di salsiccia, uova, patate e formaggio

Casseruola di salsiccia, uova, patate e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
21.2
proteine
17.6
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 211.8 mg 70%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

16.8%
20.2%
63.0%
Grassi: 264 cal (63.0%)
Proteine: 84 cal (20.2%)
Carboidrati: 70 cal (16.8%)

About Casseruola di salsiccia, uova, patate e formaggio

Il Caseruola di Salsiccia, Uova, Patate e Formaggio è un piatto sostanzioso e appagante, perfetto per la colazione o il brunch. Con salsiccia saporita, uova strapazzate soffici, patate tenere e formaggio fuso, questa caseruola unisce tutti i tuoi preferiti in un solo morso delizioso. Radicata nella classica cucina americana, è un pasto confortante che ti scalda dall'interno. Sebbene sia ricco e indulgente, con proteine e carboidrati per l'energia, puoi renderlo più leggero utilizzando salsiccia di tacchino magra, aggiungendo più verdure o optando per formaggio a basso contenuto di grassi. Goditi questo classico di famiglia in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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