1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Casseruola di salsiccia uova formaggio spinaci
Il Casseruola con Salsiccia, Uova, Formaggio e Spinaci è un piatto sostanzioso e delizioso perfetto per la colazione o il brunch. Ricca di salsiccia saporita, soffici uova strapazzate, formaggio cremoso e spinaci freschi, questa casseruola unisce sapori classici della cucina comfort americana. L'aggiunta degli spinaci non solo aggiunge un tocco di colore ma aumenta anche il valore nutrizionale, fornendo vitamine e minerali essenziali. Anche se é indulgente con la sua bontà formaggiosa, questo piatto può essere reso più sano usando salsiccia di tacchino magra e riducendo il formaggio per un'opzione più leggera. Goditi una fetta di questa soddisfacente casseruola che porta calore e sapore a ogni mattina!
