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skillet di salsiccia, uova, formaggio e patate

skillet di salsiccia, uova, formaggio e patate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
18.9
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 188.7 mg 62%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

20.8%
20.8%
58.4%
Grassi: 212 cal (58.4%)
Proteine: 75 cal (20.8%)
Carboidrati: 75 cal (20.8%)

About skillet di salsiccia, uova, formaggio e patate

Il Sausage Egg Cheese Potato Skillet è un piatto per la colazione corposo e saporito che unisce salsiccia saporita, uova strapazzate soffici, formaggio fuso e patate croccanti. Proveniente dal classico comfort food americano, questo skillet è perfetto per un pasto mattutino soddisfacente. Ricco di proteine dalle uova e dalla salsiccia, è un ottimo modo per iniziare la giornata, anche se il formaggio e le patate aggiungono ricchezza e calorie. Per un tocco più salutare, considera l'uso di salsiccia di tacchino o l'aggiunta di verdure fresche. Che sia gustato in un weekend rilassante o come colazione veloce durante la settimana, questo skillet sarà sicuramente apprezzato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.