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zuppa di salsiccia e lenticchie

zuppa di salsiccia e lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
18.9
proteine
23.6
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.7%
25.4%
42.9%
Grassi: 127 cal (42.9%)
Proteine: 75 cal (25.4%)
Carboidrati: 94 cal (31.7%)

About zuppa di salsiccia e lenticchie

Il Sausage And Lentil Soup è un piatto sostanzioso e confortante ricco di sapore. Con saporita salsiccia, teneri lenticchie e un mix di verdure fresche, questa zuppa proviene dalla cucina europea rustica, trarre ispirazione da ricette tradizionali. Le lenticchie offrono una ricca fonte di proteine e fibre, rendendo questo pasto sia saziante che nutriente. Il leggero affumicato della salsiccia esalta la profondità del brodo, mentre le erbe fresche aggiungono un tocco di freschezza. Con i suoi ingredienti salutari e il suo sapore deciso, il Sausage And Lentil Soup è la scelta perfetta per un pasto caldo e appagante in qualsiasi giorno della settimana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.