1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1468.3 mg | 63% | |
| Carboidrati Totali | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 6.5 g | 23% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 269.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sauerkraut
Il Crauti è una pietanza aspra e saporita a base di cavolo fermentato che proviene dall'Europa centrale e orientale. Realizzato principalmente con cavolo finemente tritato e sale, è ricco di probiotici che supportano la salute intestinale e potenziano il sistema immunitario. Questo contorno croccante si abbina bene con carni e piatti saporiti, diventando un pilastro della cucina tedesca. Ricco di vitamine C e K, il Crauti offre anche antiossidanti pur essendo a basso contenuto calorico, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Goditi il suo gusto unico e i benefici per la salute mentre assapori questa delizia tradizionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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