Salmone

Salmone

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 150 mg 50%
Sodio 140.5 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1252.4 mcg 6262%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 864.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.9%
57.1%
Grassi: 279 cal (57.1%)
Proteine: 209 cal (42.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone

Il Manzo Saltato è un piatto delizioso che presenta teneri tagli di manzo, cotti rapidamente in padella calda con un filo d'olio. Originario dalle varie cucine di tutto il mondo, questo piatto saporito spesso combina aglio, cipolle e verdure colorate come peperoni e broccoli, creando un esplosione di sapore e nutrienti. Ricco di proteine, il manzo saltato può essere un'opzione salutare quando preparato con tagli magri e abbondanza di verdure. Ricorda solo di monitorare le dimensioni delle porzioni e limitare le salse ad alto contenuto calorico. Gusta il gusto ricco e la consistenza soddisfacente del manzo saltato, perfetto per qualsiasi tavola da cena.