Sauerkraut con mais e piselli

Sauerkraut con mais e piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.1%
14.7%
11.2%
Grassi: 14 cal (11.2%)
Proteine: 18 cal (14.7%)
Carboidrati: 94 cal (74.1%)

About Sauerkraut con mais e piselli

Il Sauerkraut Con Mais E Piselli è un piatto fusion delizioso che unisce il sapore tangente del crauti fermentato al dolce, croccante mais e ai teneri piselli. Originario della cucina tedesca, questo contorno vivace non aggiunge solo un tocco di colore al tuo piatto, ma è anche ricco di benefici nutrizionali. Ricco di probiotici, il crauti supporta la salute intestinale, mentre mais e piselli forniscono vitamine e minerali essenziali. Si tratta di un'opzione sana e a basso contenuto calorico che valorizza qualsiasi pasto, rendendolo una scelta gustosa e nutriente per la tua esperienza culinaria. Goditi il perfetto equilibrio di sapori e salute in ogni morso!