1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1120.0 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sauerkraut con peperoni
Crauti con peperoni è un piatto vivace e pungente che unisce il cavolo fermentato classico della cucina tedesca con il croccante dolce dei peperoni colorati. Questa deliziosa combinazione non solo aggiunge un tocco di colore al tuo piatto, ma fornisce anche una carica nutrizionale. Ricco di probiotici, i crauti supportano la salute intestinale, mentre i peperoni sono ricchi di vitamine A e C. Povero di calorie e ricco di fibre, questo piatto è un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto, perfetto per arricchire panini, insalate o persino come contorno gustoso. Goditi il sapore frizzante e i benefici per la salute di Crauti con peperoni!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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