Zuppa di crauti fermentati

Zuppa di crauti fermentati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

46.6%
18.7%
34.7%
Grassi: 42 cal (34.7%)
Proteine: 22 cal (18.7%)
Carboidrati: 56 cal (46.6%)

About Zuppa di crauti fermentati

Zuppa di crauti è un piatto saporito e sostanzioso radicato nella cucina dell'Europa orientale, particolarmente amato nelle case tedesche e polacche. Questa zuppa gustosa combina crauti, patate tenere e spezie pepate, creando un equilibrio delizioso di acido e saporito. Spesso arricchito con carni affumicate o alternative vegane, si adatta a varie preferenze alimentari. Ricca di probiotici dai crauti fermentati, questa zuppa supporta la salute intestinale, mentre i suoi ingredienti robusti offrono una ricchezza di vitamine e minerali. Calda, confortante e ricca di sapore, la Zuppa di crauti è il piatto perfetto per riunioni accoglienti o un pasto solitario nutriente.