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Sauerkraut e maiale

Sauerkraut e maiale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.1%
25.5%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 70 cal (25.5%)
Carboidrati: 47 cal (17.1%)

About Sauerkraut e maiale

Crauti e maiale è un piatto classico che combina splendidamente l'acidità del cavolo fermentato con il tenero maiale saporito. Radicato nella cucina tedesca ed europea orientale, questo pasto sostanzioso presenta succose fette di maiale, cotte lentamente alla perfezione, abbinate ai crauti pungenti che aggiungono un'esplosione di sapore. Ricco di probiotici, i crauti supportano la salute intestinale, mentre le proteine del maiale alimentano il tuo corpo. Sebbene sia un piacere confortante, questo piatto può essere reso più sano utilizzando tagli magri di carne e servendolo con cereali integrali. Goditi il gusto della tradizione che è sia soddisfacente che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.