Broccoli in salsa

Broccoli in salsa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
4.8
proteine
14.3
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.8%
16.1%
36.1%
Grassi: 43 cal (36.1%)
Proteine: 19 cal (16.1%)
Carboidrati: 57 cal (47.8%)

About Broccoli in salsa

I Broccoli Conditi sono un piatto vibrante e delizioso composto da cimette di broccoli fresche e tenere, condite con una salsa saporita che esalta il loro sapore naturale. Originario della cucina asiatica, questo piatto spesso presenta una deliziosa combinazione di salsa di soia, aglio e zenzero, creando un'esperienza che fa venire l'acquolina in bocca. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, il Broccoli Condito è una scelta salutare che aggiunge un pugno nutritivo a qualsiasi pasto. Che venga servito come contorno o come piatto principale, questo piatto è non solo appagante ma anche un modo fantastico per gustare le verdure!