1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa con cipolle e patate
Salsa Con Cipolle E Patate è un piatto sostanzioso e confortante, caratterizzato da cipolle tenere e patate saporite cotte insieme in una salsa ricca e saporita. Questa ricetta proviene da tradizionali pasti cucinati in casa, spesso presenti in varie cucine di tutto il mondo, inclusa quella mediterranea e indiana. Ricco di nutrienti, le cipolle forniscono antiossidanti mentre le patate offrono una buona fonte di vitamine e minerali. Anche se può risultare indulgente con l'aggiunta di grassi, una versione più leggera può essere realizzata con olio d'oliva o yogurt. Perfetto come contorno o piatto principale, è un delizioso mix di sapori che scalda l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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