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Salsa di soia

Salsa di soia

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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158.7
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14285.7 mg 621%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.4%
66.6%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 126 cal (66.6%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Salsa di soia

La Salsa di Soia è un condimento ricco e saporito fatto con soia fermentata, grano, sale e acqua. Originaria dall'Asia, questa salsa versatile è un pilastro delle cucine giapponese, cinese e coreana, aggiungendo profondità e umami a una varietà di piatti. Ricca di antiossidanti, è anche a basso contenuto calorico e sono disponibili opzioni senza glutine, rendendola una scelta più salutare per esaltare il sapore. Tuttavia, fai attenzione ai livelli di sodio, poiché alcune varietà possono essere piuttosto salate. Eleva i tuoi pasti con la Salsa di Soia, un delizioso mix di tradizione e gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.