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Polvere di sattu

Polvere di sattu

Grain

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
600
calorie
37.5
proteine
96
carboidrati
10.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.5 g 13%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 96 g 34%
Fibra Alimentare 27 g 96%
Zuccheri 9 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 112.5 mg 8%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1200 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

61.1%
23.9%
15.0%
Grassi: 94 cal (15.0%)
Proteine: 150 cal (23.9%)
Carboidrati: 384 cal (61.1%)

About Polvere di sattu

La Polvere di Sattu è una farina versatile e nutriente fatta con ceci tostati o varie leguminose, originaria del cuore della cucina indiana. Ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali, funge da fantastico energizzante e favorisce la digestione. Spesso utilizzata in bibite rinfrescanti estive, piatti sfiziosi o snack saporiti, il Sattu è povero di calorie e aiuta a mantenere il senso di sazietà per più tempo. Abbraccia questo ingrediente salutare per nutrire il tuo corpo e arricchire naturalmente i tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.