1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.5 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 1.5 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 97.5 g | 35% | |
| Fibra Alimentare | 27 g | 96% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 1200 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sattu
Il Sattu è una farina nutriente fatta da grammi neri arrostiti, tradizionalmente celebrata nella cucina indiana, soprattutto negli stati di Bihar e Uttar Pradesh. È ricco di proteine, rendendolo un'eccellente fonte di energia, oltre ad essere ricco di fibre, utili per la digestione e per saziare più a lungo. Conosciuto per le sue proprietà rinfrescanti, il Sattu è spesso apprezzato in bibite rinfrescanti o piatti saporiti, rendendolo perfetto per l'estate calda. Non solo è versatile e facile da preparare, ma è anche una scelta nutriente per chiunque cerchi un boost dietetico sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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