satsume

satsume

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
1.9
proteine
31.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 21.9 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 395.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.1%
5.4%
4.5%
Grassi: 6 cal (4.5%)
Proteine: 7 cal (5.4%)
Carboidrati: 126 cal (90.1%)

About satsume

I Satsumas sono dolci agrumi senza semi che hanno origine in Giappone. Conosciuti per la loro buccia facile da sbucciare e il colore arancione vibrante, questi deliziosi mandarini sono ricchi di vitamine, in particolare vitamina C, che rafforza il sistema immunitario. Ricchi di antiossidanti e fibra alimentare, promuovono la salute digestiva e aiutano a mantenere la pelle luminosa. Gusta i Satsumas come uno spuntino rinfrescante, o incorporali nelle insalate e nei dessert per una esplosione di sapore. Con il loro delizioso sapore e i benefici per la salute, i Satsumas sono un'aggiunta gustosa a qualsiasi dieta!