1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 117.6 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sathumavu koozh
Il Koozh di Sathumavu è un piatto tradizionale del Sud dell'India realizzato con una nutriente miscela di miglio, legumi e zucchero di canna. Originario della zona rurale del Tamil Nadu, questo porridge salutare è spesso apprezzato durante le festività o come spuntino salutare. Ricco di nutrienti essenziali, è ricco di proteine, fibre e vitamine, rendendolo una ottima scelta per aumentare l'energia e favorire la digestione. Il dolce naturale dello zucchero di canna aggiunge alla sua attrattiva mentre fornisce ferro e minerali. Abbraccia la bontà del Sathumavu Koozh per un delizioso assaggio di autentica e nutriente cucina!
