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Rotolo di sashimi con tonno

Rotolo di sashimi con tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
31.5
proteine
31.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.0%
39.0%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 126 cal (39.0%)
Carboidrati: 126 cal (39.0%)

About Rotolo di sashimi con tonno

Il Rotolo di Sashimi con Tonno è una deliziosa fusione di tonno fresco di alta qualità, soffice riso per sushi e verdure croccanti, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Proveniente dalla cucina giapponese, questo rotolo presenta un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Il tenero tonno offre una ricca fonte di proteine magre e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Abbinato a un tocco di wasabi e salsa di soia, è una scelta rinfrescante per gli amanti del sushi. Concediti questo rotolo saporito, dove la tradizione incontra la freschezza ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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