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Sashimi

Sashimi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
74.9%
25.1%
Grassi: 63 cal (25.1%)
Proteine: 190 cal (74.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sashimi

Il Sashimi è una delicata prelibatezza giapponese che presenta strisce sottili di pesce crudo, tipicamente servite da sole o con un lato di salsa di soia, wasabi e zenzero marinato. Originario dal Giappone, questo squisito piatto mette in risalto la freschezza e la qualità dei suoi ingredienti, rendendolo un alimento base nella cucina giapponese. Ricco di acidi grassi omega-3, il sashimi non è solo delizioso ma offre numerosi benefici per la salute, sostenendo la salute del cuore e promuovendo la funzione cerebrale. Con la sua presentazione vibrante e sapori puri, il sashimi mostra l'arte della semplicità e la bellezza della natura su un piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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