1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.4 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 338.1 mg | 112% | |
| Sodio | 731.0 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.6 g | 117% | |
| Vitamina D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Calcio | 909.5 mg | 69% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 945.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Acciughe in olio
Le Sardinhas Em Oleo sono succulente sardine conservate nell'olio, offrendo un assaggio della tradizionale cucina portoghese. Ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, questi pesci saporiti sono un'opzione salutare per chi è attento alla salute del cuore. L'olio ricco esalta il loro sapore naturale mentre fornisce un apporto di grassi sani. Godile su un pezzo di pane croccante, messe in insalate o gustate direttamente dalla scatola. Le Sardinhas Em Oleo non sono solo uno spuntino pratico; sono anche un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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