Pasta alle sarde

Pasta alle sarde

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
23.5
proteine
58.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.2%
19.3%
32.5%
Grassi: 158 cal (32.5%)
Proteine: 94 cal (19.3%)
Carboidrati: 235 cal (48.2%)

About Pasta alle sarde

La Pasta con Sardine è un delizioso piatto che unisce il ricco sapore delle sardine fresche, pasta al dente e una varietà di ingredienti vibranti. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto mette in mostra l'umami delle sardine, combinato con aglio, pomodorini e un tocco di peperoncino per un tocco perfetto. Ricca di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e vitamine essenziali, la Pasta con Sardine non solo delizia il palato ma sostiene anche la salute del cuore. Facile da preparare e ricca di sapore, è un pasto sano e appagante che incarna lo spirito della cucina costiera. Tuffati e assapora la bontà!