sardine su crackers

sardine su crackers

Snack

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
28.6
proteine
47.6
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.4%
18.3%
51.3%
Grassi: 321 cal (51.3%)
Proteine: 114 cal (18.3%)
Carboidrati: 190 cal (30.4%)

About sardine su crackers

Le Sardine Su Crackers sono uno spuntino delizioso e conveniente che combina i ricchi e sapidi sapori delle sardine in scatola sulla croccante e friabile base dei crackers. Originario dalla cucina mediterranea costiera, questo piatto regala un'esplosione di umami ad ogni morso. Ricche di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e vitamine essenziali, le sardine offrono benefici per la salute del cuore mantenendo il tuo spuntino libero da sensi di colpa. Accompagnale con un tocco di senape o erbe fresche per un extra tocco di sapore. Goditi questa fusione nutriente che è appagante tanto quanto semplice!