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Sardine al pomodoro

Sardine al pomodoro

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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495.2
calorie
58.6
proteine
7.4
carboidrati
27.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
495.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.4 g 35%
Grassi Saturi 6.2 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 338.1 mg 112%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 7.4 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 5.7 g
proteine 58.6 g 117%
Vitamina D 459.5 mcg 2297%
Calcio 909.5 mg 69%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 945.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.8%
45.9%
48.3%
Grassi: 246 cal (48.3%)
Proteine: 234 cal (45.9%)
Carboidrati: 29 cal (5.8%)

About Sardine al pomodoro

Le Sardine al Pomodoro sono un piacere saporito colmo di sapore e nutrizione. Pieni di teneri sardine provenienti da fonti sostenibili, sono delicatamente cotti in una ricca salsa di pomodoro leggermente acidula. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, apprezzata per il suo sapore deciso e i benefici per la salute. Le sardine sono una fantastica fonte di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, favorendo la salute del cuore e potenziando l'immunità. Godile direttamente dalla lattina, su pane croccante, o come condimento per la pasta - deliziose, comode e tanto nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.