Sardine al naturale

Sardine al naturale

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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530.6
calorie
63.1
proteine
0
carboidrati
29.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
530.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.2 g 37%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 363.9 mg 121%
Sodio 783.3 mg 34%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 63.1 g 126%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Calcio 1061.1 mg 81%
Ferro 8.1 mg 45%
Potassio 1102.8 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.0%
51.0%
Grassi: 262 cal (51.0%)
Proteine: 252 cal (49.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sardine al naturale

Le Sardine Au Naturel sono sardine in scatola deliziose e semplici confezionate nel loro succo naturale. Provenienti dalle acque costiere del Mediterraneo, questi piccoli pesci sono un pilastro in molte cucine, portando sapore ricco e tradizione sul tavolo. Ricche di acidi grassi omega-3, promuovono la salute del cuore e forniscono una ricchezza di vitamine e minerali essenziali. Inoltre, sono povere di calorie, rendendole una scelta perfetta e nutriente per qualsiasi pasto o spuntino. Goditi le Sardine Au Naturel direttamente dalla scatola, in insalate o sul pane tostato per un tocco delizioso di sapore e salute!