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crema di sardine

crema di sardine

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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472.4
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.1 mg 39%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 393.7 mcg 1968%
Calcio 393.7 mg 30%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.7%
33.3%
60.0%
Grassi: 283 cal (60.0%)
Proteine: 157 cal (33.3%)
Carboidrati: 31 cal (6.7%)

About crema di sardine

La Crema di Sardine è una deliziosa e nutriente miscela di ricche sardine, maionese cremosa, succo di limone pepato e spezie saporite. Proveniente dalla cucina costiera mediterranea, è una perfetta fusione di tradizione e sapore. Ricca di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, questa crema promuove la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Che sia gustata su crackers, nei panini o come salsa vibrante, la Crema di Sardine è una scelta salutare che è sia appagante che facile da incorporare nei pasti quotidiani. Concediti un assaggio del mare oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.