Panino e fritto di sardine

Panino e fritto di sardine

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorie
23.6
proteine
37.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.3%
22.7%
41.0%
Grassi: 170 cal (41.0%)
Proteine: 94 cal (22.7%)
Carboidrati: 150 cal (36.3%)

About Panino e fritto di sardine

Il Panino e Fritte di Sardine è una deliziosa fusione di sapore e nutrizione, con succulente sardine adagiate tra due fette di pane croccante dorato. Proveniente dalla cucina costiera mediterranea, questo panino mette in risalto la ricchezza naturale delle sardine, ricche di acidi grassi omega-3 e proteine. Abbinato a un contorno di patatine fritte croccanti e dorate, offre una croccantezza appagante. Mentre le patatine aggiungono un tocco di indulgenza, il panino in sé è una scelta sana per il cuore, ricca di vitamine e minerali. Goditi un assaggio del mare che è sia delizioso che nutriente!