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Pasta di sardine

Pasta di sardine

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorie
47.2
proteine
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carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.5 mg 52%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 393.7 mcg 1968%
Calcio 393.7 mg 30%
Ferro 7.9 mg 43%
Potassio 787.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
40.0%
60.0%
Grassi: 283 cal (60.0%)
Proteine: 188 cal (40.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pasta di sardine

La Crema di Sardine è una deliziosa e nutriente crema realizzata con sardine fresche appena pescate, mescolate con olio d'oliva, erbe e una spruzzata di limone. Originaria della cucina mediterranea, questa crema saporita offre un esplosione di sapore mentre fornisce acidi grassi omega-3 essenziali e proteine di alta qualità. Ricca di vitamine B12 e D, è una scelta salutare per il cuore che supporta le funzioni cerebrali e aumenta i livelli di energia. Perfetta su pane tostato, crackers o come salsa, la Crema di Sardine non è solo una golosità, ma è un'intelligente aggiunta al tuo repertorio culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.