Noodles di sardine

Noodles di sardine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
47.2
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
20.7%
27.8%
Grassi: 101 cal (27.8%)
Proteine: 75 cal (20.7%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Noodles di sardine

I Noodles alle Sardine sono un piatto fusione delizioso che combina la ricchezza saporita delle sardine con la consistenza confortante dei noodles. Originario dalla cucina costiera mediterranea, questo piatto presenta noodles integrali o di riso conditi con una salsa tangy fatta con pomodori freschi, aglio e olio d'oliva, che si abbina perfettamente all'umami naturale delle sardine. Ricchi di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e nutrienti essenziali, i Noodles alle Sardine favoriscono la salute del cuore e offrono un pasto soddisfacente. Rapido da preparare e pieno di sapore, è una scelta irresistibile per gli amanti del cibo attenti alla salute!