Sardine in olio d'oliva

Sardine in olio d'oliva

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
492.3
calorie
58.5
proteine
0
carboidrati
27.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.1g)
Calorie
492.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.1 g 34%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 113.4 mg 37%
Sodio 726.8 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 58.5 g 117%
Vitamina D 644.3 mcg 3221%
Calcio 984.5 mg 75%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1023.2 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.0%
51.0%
Grassi: 243 cal (51.0%)
Proteine: 234 cal (49.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sardine in olio d'oliva

Le sardine nell'olio d'oliva sono un delizioso tesoro culinario, con succulente sardine confezionate in un ricco olio d'oliva di alta qualità. Provenienti dalla cucina mediterranea, questa prelibatezza di lusso è saporita e appagante. Ricche di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, queste sardine favoriscono la salute del cuore e migliorano il benessere generale. Goditele direttamente dalla scatola, nelle insalate, o come topping per il pane croccante. Concedetevi questa deliziosa e nutriente prelibatezza che non è solo uno spuntino, ma un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto.