1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.1 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 6.7 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 157.6 mg | 52% | |
| Sodio | 728.7 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.7 g | 117% | |
| Vitamina D | 646.0 mcg | 3230% | |
| Calcio | 987.1 mg | 75% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 1025.8 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetti di sardine
I filetti di Sardine sono piccoli pesci saporiti ricchi di nutrienti. Provenienti dal Mediterraneo, queste delizie sono ricche di acidi grassi omega-3, essenziali per la salute del cuore. Ogni filetto è ricco di proteine e offre una buona dose di vitamina D e calcio. Godili direttamente dalla lattina, aggiunti alle insalate o spalmati su pane tostato per un pasto delizioso e nutriente. Con i loro bassi livelli di mercurio e l'approvvigionamento sostenibile, i filetti di sardine sono una scelta intelligente sia per la tua salute che per il pianeta. Concediti questo delizioso ingrediente versatile per un boost salutare alla tua dieta!
