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Sardelki

Sardelki

Meat

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorie
35.5
proteine
4.7
carboidrati
59.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 59.1 g 75%
Grassi Saturi 23.7 g 118%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 165.6 mg 55%
Sodio 2129.3 mg 92%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.5 g 71%
Vitamina D 236.6 mcg 1183%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
20.5%
76.8%
Grassi: 531 cal (76.8%)
Proteine: 142 cal (20.5%)
Carboidrati: 18 cal (2.7%)

About Sardelki

I Sardelki sono deliziosi snack di pesce affumicato originari dell'Europa orientale, particolarmente popolari in paesi come la Polonia e l'Ucraina. Realizzati con spratti di alta qualità, offrono un ricco sapore affumicato che delizia il palato. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, i Sardelki sono un'opzione salutare per coloro che cercano uno spuntino nutriente. Spesso gustati con del pane o da soli, questi bocconcini saporiti sono perfetti come antipasto o spuntino. Concediti i Sardelki e scopri un'accattivante combinazione di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.