1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sarciado tilapia
Il Sarciado Tilapia è un vibrante piatto filippino che presenta teneri filetti di tilapia stufati in una salsa saporita fatta con pomodori, cipolle e aglio. Questa preparazione saporita è spesso guarnita con un tocco di piccante dato dai peperoncini, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Originario dalle Filippine, il Sarciado Tilapia esibisce l'amore del paese per i frutti di mare freschi e i sapori audaci. È una scelta salutare, ricca di proteine e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore, pur essendo basso in calorie. Goditi questo piatto delizioso con riso bollito per un'esperienza culinaria salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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