Frutto di sapota

Frutto di sapota

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
197.6
calorie
1.0
proteine
47.6
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
197.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.6 mg 1%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 35 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 459.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.4%
1.8%
10.7%
Grassi: 23 cal (10.7%)
Proteine: 4 cal (1.8%)
Carboidrati: 190 cal (87.4%)

About Frutto di sapota

Il frutto di sapota è una deliziosa delizia tropicale, conosciuta per la sua dolce buccia marrone e consistenza cremosa. Originario dell'America centrale, questo frutto nutriente è ricco di vitamine A, C e diversi minerali essenziali, rendendolo una fonte di energia per il sistema immunitario. Ricco di fibre alimentari, la sapota aiuta la digestione e favorisce la salute intestinale. Con i suoi zuccheri naturali, è una golosità che può soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Goditela fresca, nei frullati o come aggiunta saporita ai dessert. Tuffati nel sapore esotico della sapota e assapora la dolcezza della caramella della natura!