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Sapodilla

Sapodilla

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (170 grams) contains 141 calories, 0.7 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.0
calorie
0.9
proteine
47.2
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
196.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 34.7 g
proteine 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 49.6 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 455.7 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.5%
1.7%
10.8%
Grassi: 23 cal (10.8%)
Proteine: 3 cal (1.7%)
Carboidrati: 188 cal (87.5%)

About Sapodilla

Il Sapodilla è un frutto tropicale celebrato per il suo sapore dolce simile al caramello e la consistenza granulosa. Originario dell'America Centrale e di alcune parti dei Caraibi, questo frutto è ricco di nutrienti essenziali, tra cui fibre alimentari, vitamine A e C e diversi antiossidanti. Il sapodilla non solo supporta la salute digestiva, ma rafforza anche l'immunità e promuove una pelle sana. Goduto crudo, in frullati, o anche come dolcificante naturale nei dessert, il sapodilla è una deliziosa aggiunta a varie cucine, portando un tocco di paradiso al tuo palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.