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Insalata Santa Fe

Insalata Santa Fe

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
19.7
proteine
27.6
carboidrati
15.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.7 g 20%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.4%
23.8%
42.8%
Grassi: 141 cal (42.8%)
Proteine: 78 cal (23.8%)
Carboidrati: 110 cal (33.4%)

About Insalata Santa Fe

L'Insalata Santa Fe è un piatto vibrante e saporito che celebra l'essenza della cucina sud-occidentale. Ricca di verdure fresche, presenta fagioli neri, mais dolce, pomodori maturi e avocado cremoso, il tutto guarnito con coriandolo zesty e un tocco di lime. Questa insalata non è solo deliziosa ma anche nutriente, offrendo un perfetto equilibrio di proteine, fibre e grassi sani. È la scelta ideale per chiunque desideri gustare un pasto sostanzioso mantenendo leggerezza e freschezza. Tuffati nei sapori decisi del Sud-Ovest con l'Insalata Santa Fe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.