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pane Sangak

pane Sangak

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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625
calorie
22.5
proteine
125
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.5 g
proteine 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.1%
14.4%
5.5%
Grassi: 34 cal (5.5%)
Proteine: 90 cal (14.4%)
Carboidrati: 500 cal (80.1%)

About pane Sangak

Sandwich con pane bianco è una classica delizia culinaria, caratterizzata da un soffice pane bianco che racchiude perfettamente una varietà di ripieni deliziosi. Tradizionalmente è realizzato con ingredienti come affettati da asporto, lattuga fresca, pomodori maturi e una spalmata di maionese cremosa o senape. Spesso associato al comfort food americano, questo sandwich offre un'esperienza soddisfacente e nostalgica. Sebbene sia gustosamente delizioso, è importante notare che il pane bianco può essere più ricco di carboidrati e più povero di fibre rispetto alle opzioni integrali. Tuttavia, con scelte di ingredienti oculate, come l'aggiunta di abbondanti verdure, potete aumentarne il valore nutrizionale, rendendolo un pasto delizioso per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.