1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panini
I panini sono un delizioso assemblaggio di sapori e consistenze, realizzato tra due fette di pane. Originari dell'Inghilterra del XVIII secolo, queste creazioni culinarie sono tanto diverse quanto le culture che le abbracciano. Dai classici salumi e formaggi deli alle vivaci paste di verdure e alle opzioni integrali, i panini possono soddisfare ogni palato. Ricchi di ingredienti freschi, possono essere una scelta salutare, offrendo nutrienti essenziali e fibre. Tuttavia, opzioni golose come salse cremose e salumi trasformati possono far pendere l'ago della bilancia. Che tu preferisca un sostanzioso panino o un leggero wrap di verdure, i panini sono un alimento versatile che soddisfa desideri e esigenze di praticità.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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