Panino con pane integrale e tacchino

Panino con pane integrale e tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.0%
32.6%
18.4%
Grassi: 71 cal (18.4%)
Proteine: 126 cal (32.6%)
Carboidrati: 189 cal (49.0%)

About Panino con pane integrale e tacchino

Il Sandwich con Pane Integrale e Tacchino è un'opzione di pasto deliziosa e nutriente perfetta per qualsiasi momento della giornata. Questo sandwich salutare presenta due fette di pane integrale robusto, che non solo conferiscono una consistenza soddisfacente ma forniscono anche fibre e nutrienti essenziali. Stratificato all'interno c'è il petto di tacchino magro, una grande fonte di proteine a basso contenuto di grassi, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Spesso accompagnato da croccante lattuga, pomodori freschi e un tocco di senape, questo sandwich è un connubio delizioso di sapori e consistenze. Goditi questo classico americano sapendo di nutrire il tuo corpo, un morso alla volta.