Panino con pane integrale e affettati

Panino con pane integrale e affettati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
31.7
proteine
63.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 114 cal (23.1%)
Proteine: 126 cal (25.6%)
Carboidrati: 254 cal (51.3%)

About Panino con pane integrale e affettati

Il Sandwich con Pane Integrale e Affettato è un'opzione di pasto deliziosa e nutriente. Realizzato con pane integrale robusto, questo sandwich presenta tenere fette di carne ricche di proteine, come tacchino o pollo, che forniscono nutrienti essenziali e sapore. Il pane integrale è ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva e sostenendo i livelli di energia. Questo sandwich classico è versatile, apprezzato in varie cucine, dallo stile del delicatessen al gourmet. Pur offrendo una scelta di pasto equilibrata, è bene fare attenzione alle dimensioni delle porzioni e scegliere carni magre per mantenerlo salutare. Perfetto per pranzo o uno spuntino veloce, è un boccone soddisfacente che nutre il tuo corpo!