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sandwich con pane bianco

sandwich con pane bianco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
15.9
proteine
63.5
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.0%
15.8%
21.2%
Grassi: 85 cal (21.2%)
Proteine: 63 cal (15.8%)
Carboidrati: 254 cal (63.0%)

About sandwich con pane bianco

Il Panino con pane bianco è una classica delizia culinaria, caratterizzata da un morbido pane bianco simile a una nuvola che racchiude perfettamente una varietà di deliziosi ripieni. Tradizionalmente, è preparato con ingredienti come affettati, insalata fresca, pomodori maturi e una spalmata di maionese cremosa o senape. Spesso associato al cibo confortante americano, questo panino offre un'esperienza appagante e nostalgica. Sebbene sia deliziosamente gustoso, è importante notare che il pane bianco può contenere più carboidrati e meno fibre rispetto alle opzioni integrali. Tuttavia, con scelte ponderate degli ingredienti, come l'aggiunta di abbondanti verdure, è possibile migliorarne il valore nutrizionale, trasformandolo in un pasto delizioso per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.