panino con verdure e formaggio

panino con verdure e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
63.5
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.2%
Grassi: 143 cal (30.2%)
Proteine: 76 cal (16.1%)
Carboidrati: 254 cal (53.7%)

About panino con verdure e formaggio

Il Panino Con Verdure e Formaggio è un delizioso mix di verdure fresche e vibranti stratificate tra fette di pane robuste, coperte con formaggio cremoso e fuso. Originario di varie cucine in tutto il mondo, questo panino è un pilastro amato che satisfa vegetariani e attenti alla salute. Ricco di ingredienti ricchi di nutrienti come croccante lattuga, succosi pomodori e croccanti cetrioli, offre una croccantezza rinfrescante ad ogni morso. L'aggiunta del formaggio non solo ne esalta il sapore ma fornisce anche una fonte di proteine e calcio. Goditelo come un pranzo appagante o uno spuntino veloce, e gustati la sua bontà salutare!