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Panino con tacchino e formaggio

Panino con tacchino e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.4%
27.5%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 126 cal (27.5%)
Carboidrati: 189 cal (41.4%)

About Panino con tacchino e formaggio

Il Panino Con Tacchino E Formaggio è un classico preferito, perfetto per qualsiasi pasto. Stratificato con il petto di tacchino magro e saporito, formaggio fuso, e adagiato tra due fette di pane integrale, questo panino combina semplicità e sapore. Originario della cucina americana, è un pilastro delle lunch box e dei bar. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, offre un'opzione salutare per energizzare la tua giornata. Aggiungi lattuga fresca, pomodori, e un tocco di senape per una croccantezza pepata, rendendo ogni morso appagante e delizioso. Goditi questa deliziosa combinazione che è nutriente tanto quanto saporita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.