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Panino con salmone affumicato e tzatziki

Panino con salmone affumicato e tzatziki

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.9%
23.9%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 141 cal (35.9%)

About Panino con salmone affumicato e tzatziki

Il Panino con Salmone Affumicato e Tzatziki è un delizioso mix di sapori, con il tenero e ricco salmone affumicato che si adagia tra due fette di pane croccante. Questa gemma culinaria trae ispirazione dalla cucina mediterranea, mettendo in mostra una rinfrescante salsa tzatziki fatta con yogurt cremoso, cetriolo croccante e un tocco di aglio. Ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone e probiotici dallo yogurt, questo panino non è solo delizioso ma offre anche una sana dose di nutrienti. Perfetto per un pranzo leggero o uno spuntino veloce, è un modo delizioso per concedersi un piacere nutrendo il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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