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panino con salmone affumicato e germogli

panino con salmone affumicato e germogli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.0%
26.0%
35.1%
Grassi: 170 cal (35.1%)
Proteine: 126 cal (26.0%)
Carboidrati: 189 cal (39.0%)

About panino con salmone affumicato e germogli

Sandwich con crema spalmabile è un'opzione di pasto deliziosa e versatile che combina il vostro pane preferito con una varietà di spalmabili gustosi. Dal classico hummus e avocado cremoso al pesto speziato e alla tapenade saporita, ogni morso offre un'esplosione di sapori. Originario dalla cultura del panino in Europa, questa delizia culinaria può essere adattata per adattarsi a qualsiasi cucina. Con opzioni come il pane integrale e le verdure fresche, può essere una scelta salutare ricca di nutrienti e fibre. Tuttavia, fate attenzione agli spalmabili e ai condimenti ricchi di calorie. Vivete la gioia di un fresco Sandwich con Crema spalmabile oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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