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Sandwich con semi

Sandwich con semi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
18.9
proteine
63.1
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.6%
14.0%
39.4%
Grassi: 213 cal (39.4%)
Proteine: 75 cal (14.0%)
Carboidrati: 252 cal (46.6%)

About Sandwich con semi

Il cetriolo salato è un piatto rinfrescante popolare in varie cucine asiatiche, in particolare nei piatti cinesi e coreani. Questa verdura croccante è tipicamente insaporita con sale marino, aglio e un tocco di aceto, creando un profilo di sapore piccante e saporito. Ricco di idratazione e povero di calorie, il cetriolo salato è un'ottima scelta per uno spuntino, apportando vitamine e minerali essenziali e sostenendo la salute digestiva. Quindi, che tu lo gusti come contorno o come spuntino leggero, il cetriolo salato è un trattamento delizioso e senza sensi di colpa che è sano quanto saporito. 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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