panino con cetriolini e affettati

panino con cetriolini e affettati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
21.2
proteine
47.1
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

47.1%
21.2%
31.7%
Grassi: 126 cal (31.7%)
Proteine: 84 cal (21.2%)
Carboidrati: 188 cal (47.1%)

About panino con cetriolini e affettati

Il Panino con Sottaceti e Salumi è una gustosa combinazione di salumi saporiti, come tacchino, prosciutto o pastrami, stratificati tra fette fresche di pane. Proveniente dalla classica cucina deli, questo panino spesso include sottaceti luminosi e croccanti che aggiungono un tocco pungente, bilanciando la ricchezza della carne. Ricco di proteine, può essere una scelta sostanziosa, anche se a seconda del salume, potrebbe essere anche ricco di sodio e conservanti. Accompagnalo con pane integrale e un contorno di verdure fresche per una variazione più salutare. Goditi questo morso soddisfacente, perfetto per pranzo o uno spuntino veloce!