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Panino con lattuga e tacchino

Panino con lattuga e tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorie
31.7
proteine
47.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.3%
31.5%
21.2%
Grassi: 85 cal (21.2%)
Proteine: 126 cal (31.5%)
Carboidrati: 190 cal (47.3%)

About Panino con lattuga e tacchino

Panino con Lattuga e Tacchino è un pasto delizioso e nutriente che combina il petto di tacchino affettato magro con lattuga fresca e croccante. Proveniente dalla classica cucina deli, questo panino offre una croccantezza appagante e un sapore saporito. Ricco di proteine, il tacchino è una scelta ottima per uno stile di vita sano, mentre la lattuga aggiunge una nota rinfrescante e a basso contenuto calorico. Puoi personalizzarlo con il tuo pane integrale preferito e aggiungere pomodori o avocado per nutrienti extra. Perfetto per il pranzo o una cena leggera, questo panino non solo è gustoso ma supporta anche i tuoi obiettivi di benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.